Intolerancija na hranu

Prvi korak k zdravom tijelu je test intolerancije

Prvi korak k zdravom tijelu je test intolerancije

Nešto što bi svaka osoba današnjeg vremena morala učiniti za sebe i svoje zdravlje , bilo da je preventivno ili kurativno, je TEST INTOLERANCIJE NA HRANU i TEST REZERVI VITAMINA I INERALA. S obzirom na ubrzan i stresan način života, a s druge strane na sve manju kvalitetu hrane koju možemo kupiti, svaki organizam postaje lak plijen intolerancije na hranu ili deficita nekog od esencijalnih vitamina i minerala. Upravo zbog tih razloga dolazi do promjena u organizmu, počevši od sitnih tegoba, pa sve do težih oboljenja. Opširnije…

22/09/2014 | Intolerancija na hranu

Simptomi intolerancije na hranu

Simptomi intolerancije na hranu

Budite se umorni, s nedostatkom energije. Nakon ručka najradije biste spavali. Imate problema sa žgaravicom ili kiselinom u želucu. Ako ne, onda je najčešće tu problem neredovita probava ili ste otečeni uslijed zadržavanja tekućine u tijelu. Česte glavobolje ili problemi sa kožom, npr. Osip ,akne pa čak i afte. Sve to i još puno toga mogu biti simptomi intolerancije na hranu. Uvijek pođite od toga da je hrana i piće koje unosimo u naš organizam, njegovo jedino pokretačko gorivo, te tako upravo od te hrane ovisi i kvaliteta našeg života.

Isto tako naš organizam nije stari vlak na ugljen pa da u njega bez reda ubacujemo gorivo, već veoma složen, kompleksan i ćudljiv stroj koji kao takav traži adekvatno gorivo. Prethodno navedeni problemi i simptomi koji se često javljaju u današnje vrijeme su nadasve posljedica intolerancije ili nepodnošenja određene hrane. Čak se i dobna granica nažalost povećava te su i djeca predškolske i školske dobi često intolerantna na jednu lili više namirnica. Dok je kod odraslih to redovita pojava, samo je bit u tome koliko ju prepoznajemo ili ne. Opširnije…

22/09/2014 | Intolerancija na hranu

Stres, intolerancija i debljanje

Stres, intolerancija i debljanje

Stres je stanje napetosti, osjećaj opterećenja, pritisak i unutarnjeg nemira. Događa se da je potencirana prevelika potreba za hranom, ali isto tako osobe pod stresom u potpunosti mogu izgubiti apetit i potrebu za jelom. Može li se hranom umanjiti loš učinak stresa? Isto se može postaviti pitanje da li pogrešna prehrana može potencirati osjećaj stresa. Praksa je potvrdila da upravo pravilan odabir hrane «vedri i oblači» mnoga stanja u našem tijelu pa tako i raspoloženje, stres, umor, debljanje, mršavljenje…

Današnji tempo i način života dijelom su krivi što smo upravo prečesto pod stresom a u tim situacijama većinom reagiramo «trpanjem» hrane u sebe. To nas u trenutku opušta, jer je organizam potpuno zaokupljen s probavom hrane i zaboravljamo sve brige no nakon toga padamo u još dublje problem. Već postojećim razlozima nervoze dodali smo još jedan, a to je suvišni kilogrami. Kako u takvoj situaciji psihičke nestabilnosti uopće pristupiti i provesti mršavljenje. Brojni neuspjeli pokušaji ukazuju vam koliko ste nemoćni, zatvoreni u začaranom krugu stresa, nervoze, gladovanja i prejedanja. Opširnije…

22/09/2014 | Intolerancija na hranu

Postanite Zdravi i Vitki pošaljite upit još danas ili dogovorite termin za besplatne konzultacije.

    Vaše ime*

    Vaš Email*

    Vaš telefon

    Vaša Poruka*